Ciao,
sono Stick.
Ti faccio vedere come si fanno gli esercizi e com’è cambiato il tuo passo. Il mio corpo è disegnato, il movimento no: dietro ogni mio gesto c’è una persona vera.
Mi muovo come una persona vera.
Carta d’identità
Chi è Stick
Tocca una parte di Stick: ti racconta qualcosa di sé.
- Nome
- Stick
- È fatto di stecchi, e ci tiene a dirlo.
- Altezza
- Due gambe
- Si misura in lunghezze di gamba.
- Faccia
- Nessuna
- Così somiglia a tutti: conta solo il gesto.
- Specialità
- Copiare chiunque
- Impara guardando una persona vera.
- Colore preferito
- Arancio
- Si accende dove stai lavorando.
- Non gli piace
- Giudicare
- Guarda il movimento, mai il corpo.
Da dove vengo
Come nasce
un mio gesto
Non ho inventato niente: ogni mio gesto l’ho imparato da una persona vera, mentre lo faceva.
- 01Una persona vera
Qualcuno fa l’esercizio. Di lui restano solo dei punti che si muovono.
- 02Un disegno
I punti si uniscono: è già il gesto, ancora senza corpo.
- 03Io
Ci metto il mio corpo di stecchi. Il gesto resta il suo.
Negli esercizi
Ti mostra
come si fa
In arancio le parti che l’esercizio fa lavorare: le vedi muoversi mentre Stick fa il gesto. Scegline uno.
Come lo skip A, poi distendo la gamba e la riporto giù graffiando il terreno.
- flessori dell’anca
- posteriori della coscia
- polpaccio
Nelle analisi
Si sdoppia
per te
Quando confronti due analisi, Stick corre due volte: in arancio come correvi, in ciano come corri adesso. Si ferma un attimo quando il piede tocca terra, così vedi dove atterra.
Il passo che fa è il tuo: quello della tua ripresa, rifatto da lui.
Onestamente
Cosa so fare,
cosa no
So
- Fare gli esercizi del catalogo, anche al rallentatore.
- Rifare il tuo passo, preso dalla tua ripresa.
- Mostrarti in arancio dove lavori.
- Fermarmi quando il piede tocca terra, così lo guardi.
Non so
- Correre al posto tuo.
- Sapere se hai male: prima di proporti qualcosa, te lo chiedo.
- Giudicare: guardo il movimento, mai il corpo.
- Portare il tuo video altrove: resta sul tuo telefono.
Con te
Dalla prima corsa
al primo esercizio
Stick non spiega l’app: ti fa vedere le cose, e parla solo quando serve.
Prepari la ripresa
«Metti il telefono all’altezza del mio bacino: io corro, tu guardi.»
Aspetti il risultato
«Mentre guardo i tuoi passi, corro anch’io. Pochi secondi e ci sono.»
Non hai ancora corso
«Qui è ancora tutto vuoto. Dieci secondi di corsa e cominciamo.»
C’è qualcosa da provare
«Questo te lo faccio vedere io: guarda dove mi accendo.»
Misura la tua
prossima corsa
Runify Motion è per iPhone. Nessun abbonamento, nessun account: la installi, registri dieci secondi e leggi la tua corsa.
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